PROGRAMMA ALIMENTARE MEDITERRANEO UOMO

IL PROGRAMMA INCLUDE:

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- La guida passo passo che ti spiega come applicare il programma.

- Un Piano Alimentare Mediterraneo Semplicissimo da interpretare.

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- Un ricettario di Primi Sazianti, Appetitosi e Nutrienti da alternare a pranzo.

- Un ebook con Ricette per variare la Colazione e gli Spuntini.

- Un ebook con Ricette di Vellutate e Zuppe per variare la cena.

- Un Ebook Succhi per Disintossicare il Fegato

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- L'Agenda Settimanale dei Miglioramenti

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-Il Diario Alimentare per la consapevolezza alimentare

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SUPER BONUS

- UN PIANO DI DETOX DA INTEGRARE DOPO LE GIORNATE TRASCORSE IN COMPAGNIA.

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- AUDIO RELAX,  UN AIUTO QUOTIDIANO CONTRO LO STRESS

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- 30 GIORNI DI MESSAGGI WHATSAPP MOTIVAZIONALI

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- PIANO ATTACCO 2 GIORNI

MANTIENI SOTTO CONTROLLO LA FAME EMOTIVA DI CIBI DOLCI E/O SALATI